美生堂美容团队

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河北美生堂美容发展有限公司是一家集美容美体连锁经营、培训教育及美容技术研究为一体的专业化妆品公司...[详细]
  • [身体护理]7个日常瘦身减肥方法

    想加入瘦子一族,除了用餐时间要规则而固定外,运动、日常行为习惯也非常重要。……[详细]

  • [身体护理]小方法轻松减脂不费事

    基础代谢率是指在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上,维持生命所需消耗的最低能量。基础代谢率会随着年龄增加或体重减轻而降低,而随着肌肉增加而增加。……[详细]

  • [身体护理]必看:永远不会变胖的小秘诀

    每一天都在外面吃或是聚会,被大学迷惑的陷阱有很多呢。1年中也有胖10公斤的人在胖了之後才注意到这些,就已经太晚了。现在就要来介绍,一些现在就能做而且不会让自己变胖的方法吧。 必看:永远不会变胖的小秘诀 不要养成有夜生活的习惯 特别是自己一个人住……[详细]

  • [身体护理]如何快速减肥不反弹?这几招必瘦无疑

    如何快速减肥不反弹,辛辛苦苦减了下来,结果不久反弹了,实在闹人。如何避免这种悲剧发生在自己身上?下面河北美生堂美容专家教你如何快速减肥不反弹。……[详细]

  • [身体护理]夏季如何快速减肥?不挨饿照样瘦

    夏季如何快速减肥,谁说瘦身就要忌嘴跟美食说拜拜?今天河北美生堂美容专家要跟大家分享的就是一套一周快速减肥食谱,做法超级简单,而且美味可口哦!快来一起试试吧。……[详细]

  • [身体护理]推荐6个诀窍 让你每天瘦一点

    我们心中“瘦一点,再瘦一点”的愿望就像呼吸一样起伏不歇。但是,怎样才能“瘦一点”呢?这个世界上每秒钟有数以万计的人点击减肥 网站,减肥书籍轻而易举地登上生活类图书热销榜,每有减肥新品问世,就像战鼓一样催得我们跃跃欲试。但“瘦一点”……[详细]

  • [身体护理]夏天想露腰?做家务活减肥效果好

    别再为办不起健身房会员卡或参加不起消费颇高的肌肉训练营而发愁,夏天最好的健身方式即是待在家里做家务。据英国《每日邮报》6月17日报道,目前有研究发现,通过做家务可以达到减肥健身的效果,训练多块肌肉。……[详细]

  • [身体护理]要健身,先从这几个动作开始做起

    健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多,却不知从何入手。下面精选了8个健身动作,分别锻炼全身不同的部位,每个动作均有图示,相信你去健身房再也不会无从下手了吧。……[详细]

  • [身体护理]久坐白领专属减肥方法 9招见效

    减肥运动应该是一种全民运动,不管你是谁,做什么职业,只要你的身体发胖了,那么你就需要减肥,下面河北美生堂美容专家就给大家介绍一些对于白领来说是比较有效的减肥方法,一起来看看吧!……[详细]

  • [身体护理]10种最佳瘦身小妙招 想不瘦都难

    健康减肥方法,想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被河北美生堂美容专家视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点,赶紧往下看吧!……[详细]