姑娘，你脸色不太好...（文末有惊喜）

 

“最近，你脸色不太好呀！”

 

听到这句话，众宝宝都会有点不开心，因为脸色/气色差，可能就说明身体有点小问题了。

 

气色好的女人看起来总有种别样的美丽，再看看镜子里的自己有木有感觉到脸色惨白或一副黄脸婆的模样？如果有那就要注意咯。

 

脸色苍白

 

面色惨白，嘴唇淡白。这些白色没有光泽、不夹杂血色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。

 

还有一种白是体寒引起的，秋冬天气，这类宝宝特别需要保暖。

 

 

怎么调理呢？

 

这类宝宝平时需注意休息，不宜过于劳累。体内有寒气，可以用适当的中草药做成药包进行泡汤，以温散寒邪。

 

 

温热的水加入特定药包，药效更快的渗入皮肤。温热感源源不断的涌入身心，体内寒气、毒素随着淋漓汗水一次排出。身体的疲惫被柔软的绵绵细水稀释，心中的繁琐情绪也随着渺渺水汽消散。汤浴结束，轻轻擦拭，抹去一身疲惫，红唇微扬。

 

 

脸色暗黄

 

脸色蜡黄的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。

 

判断湿气过重，可以根据下面的症状进行对照。

 

 

 

 

 

另外，很多长痘的人都是湿气重的体质，这类宝宝不适合吃过多寒凉的食物，这些冷饮或寒性食物会加重脾虚的症状，导致痘痘越来越严重。

 

 

有句古话叫做：“千寒易除，一湿难去”，说明祛湿这件事不是一朝一夕就能完成的。

 

那么湿气重的宝宝，怎么调理呢？

 

湿气重的宝宝应少吃生冷食物，少熬夜，不睡地板，保持衣物干爽，洗澡洗发后擦干再出浴室，避免雨天出行，多运动排汗，还可以来小美家享受超舒服的香灸。

 

点着香灸，以温热刺激改善局部血液循环和淋巴循环，温经气、散寒邪、除湿气。以一晌时光细细调理，机体内环境恢复相对平衡或建立一个新的平衡，挥别重重湿气，迎满满元气。

 

 

脸色发黑

 

表现为脸色憔悴。发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。

 

 

脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的人多见面色黑。黑眼圈也属面色发黑，有一些就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。

 

 

面色黑应多吃核桃、生姜、多吃温阳的食物，小美家的“温阳益肾”香拓也可以帮助你恢复阳气哦。

 

将同种芳香草药混合打碎，将适当的分量制成香拓，当热腾腾的香拓与皮肤接触，毛孔迅速的打开，草药的精华遵循中医温热循环原理直接渗透到皮层及肌肉和肌肉结缔组织。驱走了一身的疲劳和寒意，一次小小的体验，身子渐渐温暖，大汗淋漓，无比畅快。

 

 

脸色不好，并不仅仅是脸部的问题，而是身体的整个状态的反映。在了解了原因的基础上，我们需要通过长期调理由内而外去改善，宝宝们加油咯！

 

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